Er zijn mensen die zich onrustig voelen en vrijheid willen van hun probleem. Wat meer waar is, is dat je vrijheid in je probleem mag leren vinden. Mensen die zich rusteloos voelen, verdragen waarschijnlijk geen rust, verdragen geen stilte en doen er alles aan dat te vermijden. Deze mensen willen dus rust ervaren en tegelijkertijd vermijden ze rust. Hoe zit dat en wat is nodig om dit te doorbreken?