Gaandeweg ons leven zijn we meer en meer van ons zelf verwijderd geraakt, zichtbaar in het geweld dat nog altijd onderdeel is van ons bestaan. Ik doel niet alleen op al het (extreme) fysieke, seksuele, emotionele, verbale en spirituele geweld (misbruik) dat wordt gepleegd. Er bestaan ook subtielere vormen. Hierbij kun je denken aan;
over je eigen en andermans grenzen gaan, fysiek / mentaal
anderen jouw regels, jouw waarheid opleggen
direct aanvallen/reageren op social media met jouw ongezouten mening
iemand boos of afkeurend aankijken, kijk maar in de supermarkt hoe het er daar tegenwoordig aan toe gaat
(ver)oordelen in gedachte en woord
schreeuwen, schelden, grapjes maken ten koste van de ander, iemand zwart maken, iemand te kijk zetten, iemand negeren/buitensluiten, pesten
over iemand heen lopen
jezelf anders voor doen dan wie je werkelijk bent / dan wat je werkelijk prettig vindt / jezelf weggeven / jezelf aanpassen aan de ander
niet luisteren naar jezelf / je lichaamssignalen
manipulatie en chantage (ook in zgn milde vormen; “als je dit (…) doet, dan krijg je (…), “als je dit (…) doet voor mij, dan doe ik dat (…) voor jou”, bv richting je kinderen)
natuurvervuiling
iets vernielen
dieren niet goed verzorgen, vlees eten
zelfkritiek, zelfoordeel
(over)bemoederen, overbezorgdheid, bemoeizucht
iemands vertrouwen beschadigen, ondermijnend gedrag
jezelf wegcijferen, je klein maken
ongezond eten/ over eten / niet eten / onregelmatig eten
geen tijd maken voor jezelf
jezelf of anderen niets gunnen
roddelen
….
Het is niet eens de vraag OF we geweld plegen of toelaten, het is de vraag HOE we dit doen of toelaten in ons leven. Iedereen is geweld aan het plegen, niemand uitgezonderd. Kijk maar eens om je heen. Hoe komt geweld tot uitdrukking in jouw leven?
Wil je meer tevredenheid in je leven? Her-inner dan de ware essentie van jezelf en van het leven. Zoals het woord al aangeeft, dat is een innerlijke weg die je daarvoor moet afleggen. Als je tevreden bent kun je vreugde toelaten in je leven en dan zal ook de liefde voor jezelf en voor anderen groeien. Of beter gezegd, dan zul je weer met liefde in verbinding staan, want het is al groots in jou en om jou heen. Je hoeft het je alleen maar te her-inneren. Hoeveel mensen hebben wel niet moeite met liefde geven en ontvangen. Liefde aan een ander géven gaat vaak nog wel, maar liefde ontvangen van een ander of jezelf in liefde aanschouwen is voor velen iets dat veel moeite kost. Hoe komt dat?
Als je liefde en vreugde kan voelen, kan ZIJN, dan is ook vrede mogelijk. Pas als jij vrede (her)kent, in (innerlijke) vrede leeft, dan zal er vrede om jou heen zijn. Je hoeft dus niets te veranderen aan je omgeving, verander je innerlijke houding en je omgeving zal daardoor veranderen.
Vraag je dus eens af… “Hoe pas ik geweld toe in mijn leven?”
De vraag waarom, of waarom laat ik dit toe, of waarom kan ik hier niet mee stoppen -vraag, is misschien moeilijker te beantwoorden. Het werkelijke antwoord daarop ligt besloten in ons onbewuste.
Om vanuit vreugde, liefde en vrede te leven is inzicht nodig en dat inzicht ligt in jezelf besloten. Een Helende Reis geeft toegang tot dat inzicht èn om op celniveau los te laten van dat wat jou weerhoudt om vanuit jouw ware essentie te leven. Ofwel, loslaten van waarom jij geweld toe staat of pleegt in jouw leven en de deur wagenwijd open zetten voor een liefdevol bestaan!
Het is mogelijk! Heel eenvoudig zelfs!
Wist ik maar veel eerder hoe eenvoudig dit is, dat er zoiets is als De Helende Reis, dan had ik al veel eerder de weg naar binnen gemaakt.
Ik gun jou jezelf! Geef jezelf een Helende Reis en je geeft jezelf aan jezelf.
liefs,
Anouk
sometimes we need to fall down, because down there is something we need to find
